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飞鱼彩票高手教我:少妇口述:女人常揉这处子宫卵巢都健康(图)

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海南飞鱼彩票官网 www.0deh0.cn   少妇口述:女人常揉这处子宫卵巢都健康(图)

  在中医上,穴位按摩是一种十分有效的养生方法。穴位遍布在我们全身各处,不同的穴位有不同的功效,例如我们可以按摩角度穴位来?;づ宰庸吐殉驳慕】?。今天我们就来了解一下关于穴位按摩的女性健康常识有哪些。

  3个简单的脚底按摩技巧

少妇口述:女人常揉这处子宫卵巢都健康(图)

  (1)?;ぷ庸吐殉驳慕】?/strong>

  刺激子宫与卵巢的反射区,促进骨盆内的血液循环,刺激腰部反射区则可以舒缓腰痛。双脚内侧、脚踝的中央为子宫的反射区,双脚的外侧、脚踝的中央则有卵巢的反射区。

  首先利用大拇指用力按压。接下来,因为脚踝的外侧、内侧两侧属于腰部的反射区,所以要利用大拇指腹,以旋转的方式刺激这个部位??梢员;ぷ庸吐殉驳慕】?,促进血液循环。

  (2)治疗虚冷症

  身体虚冷会导致身体无法顺利排出老化废物。刺激头部与心脏的反射区,促进全身的血液循环。双脚大拇趾腹的部分是头部的反射区。从脚指根部向指尖的部分用手的大拇指腹按压。

  左脚背、无名指的根部是心脏的反射区。这里也是朝着指尖部位按压进行刺激。为了让淋巴的流动更顺畅,也不要忘了刺激脚被骨头间的淋巴反射区。将手指放在骨头与骨头之间,朝向指尖滑动。

少妇口述:女人常揉这处子宫卵巢都健康(图)

  (3)缓解便秘症状

  刺激肠胃的反射区,可以促进肠胃的蠕动。刺激掌管自律神经的反射区,也可以缓和成为便秘要因之一的压力。双脚脚心的上半部为胃的反射区,角新的下半部则是肠的反射区。用大拇指腹从内侧向外侧按压进行刺激。5支脚指弯曲时凹陷的部分是掌管自律神经,称为太阳神经丛的反射区。用大拇指腹按压双脚的这个部位。

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